-
محافظت از سلولها در برابر دیابت با چند حرکت نرمش
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک در ایران و جهان است، اما خبر خوش این هفته این است که ورزش میتواند سلولهای بدن را در برابر این بیماری مقاوم کند. تحقیقات اخیر محققان نشان میدهد که ورزش با شدت بالا موجب بهبود متابولیسم گلوکز افراد دیابتی میشود و به سلولهای بدن یاد میدهد که چطور
-
بزرگترین بمب اقتصادی تاریخ به اسم “دیابت”
طبق یه تحقیق عظیم بینالمللی، دیابت تا سال ۲۰۵۰ قراره ۷۸ تریلیون دلار به اقتصاد جهان خسارت بزنه. اما نکته ترسناکش کجاست؟ فقط یهپنجم این پولها صرف قرص و آمپول و دکتر میشه. بقیهاش چیه؟ هزینههای پنهان ازکارافتادگی، مراقبتهای خونگی و معلولیتهای ناشی از قطع عضو و نابینایی. انگار یه سونامی خیلی آروم و بیصدا
-
داشتن گوشی هوشمند در ۱۲ سالگی با این مشکلات سلامتی در کودکان مرتبطه
کمکم داریم میفهمیم که گوشیهای هوشمند چه تاثیری روی دوران کودکی میذارن، و نتایج یه تحقیق جدید درباره نوجوانهای ۱۲ ساله که در آستانه بلوغ هستن، واقعاً جای تامل داره. محققها توی آمریکا متوجه شدن که داشتن گوشی در سن ۱۲ سالگی با افزایش خطر افسردگی، چاقی و کمخوابی در مقایسه با کسایی که گوشی
-
ممکنه بهترین داروی ضد افسردگی رو مصرف نمیکنید. اینجوری بفهمید.
میلیونها نفر در سراسر جهان داروهای ضد افسردگی مصرف میکنن. در حالی که این داروها میتونن تو درمان بیماریهای روانی مثل افسردگی و اضطراب خیلی مؤثر باشن، ممکنه یه سری عوارض جانبی جسمی هم داشته باشن – از جمله افزایش وزن، تغییرات ضربان قلب و تغییر فشار خون. اما یه تحلیل جدید که من و
